Liigakausi 2011-2012 tuotti Löfmanille 32 ottelussa tehopisteet 11+5=16. Maalimääärä oli yhden kauden ennätys SM-liigassa.

SaiPa vietti kevään ja kesän kuivaharjoittelun merkeissä. Jäällä joukkue ei käynyt.

- Suunnilleen samalla tavalla mentiin kuin viime kesänä. Tiettyjä juttuja paranneltiin ja uusia asioita tuli lisää, kuten jooga ja body balance. Kaiken kaikkiaan tuntuu, kuin olisi menty taas pikkuisen kovempaa ja jätkistä on saatu pikkuisen enemmän irti kuin aikaisemmin, Löfman muistelee.

Jooga ja body balance maistuivat Löfmanin mukaan hyvältä.

- Tietysti aina eka kerralla on vähän ihmeissään, mutta ne auttavat liikkuvuuteen paljon. Siinä tehdään paljon samoja juttuja kuin alkulämmittelyjen liikkuvuusharjoituksissa.

Jääharjoituksia Löfman ei myönnä kaipaavansa. Toisaalta jokaisella halukkaalla on mahdollisuus liikkua myös luistimilla.

- Mielestäni tämä on hyvä tapa tehdä pohjat. Jäävuoroja on kumminkin saatavilla nyt ja kesällä jos tarvitsee. Itselleni tämä systeemi toimii. Pystyn tekemään punttia ja kehittämään kestävyyttä, joilla saadaan kroppa taas liigakautta varten kuntoon.

Fysiikkavalmennuksesta on vastannut viime kausien tapaan Jussi Huhtala. Valmennusryhmän uusi pomo, Pekka Tirkkonen, saa persoonana Löfmanilta kehut.

- Hän on tosi rauhallinen ja hyvän tuntuinen valmentaja. Varmasti tuo uutta tuohon hommaan mukaan.

- Tirkkonen pystyy kokemuksen kautta antamaan paljon neuvoja ja tulee viemään pelaajia eteenpäin.

Juhannuksesta alkaa koko joukkueen kesäloma, tai oikeastaan omatoimijakso.

- Kun keväällä treenattiin pari kertaa päivässä, niin kesällä määrä tiputetaan yhteen päivässä. Samat päätreenit kuitenkin tehdään. Sarjojen pituudet voivat hivenen muuttua, mutta pääpiirteittäin samoilla jutuilla mennään. Kausi alkaa kuitenkin aika nopeasti.

Psyykkisesti ja fyysisesti haastavan työn rinnalle kuuluu olennaisena osana myös rentoutuminen. Löfmanin mukaan siihen kuuluu lomamatkan lisäksi luonnosta nauttiminen.

- Käyn lomamatkalla ja sen jälkeen treeni jatkuu ihan normaalisti. Kesäisin tulee oltua paljon mökillä ja nautittua Saimaasta. Pelikauden aikana elämä on aika yksipuolista, kodin ja jäähallin välistä liikennettä, mutta nyt nautitaan luonnosta niin kauan kuin vapaata vielä on.

Löfmanilla on selvät sävelet mihin hän aikoo uusi joukkuekavereita ohjata, jos kysymyksiä tulee.

- Kyllä täällä aina tekemistä keksii. Lappeenranta on hieno kesäkaupunki ja ainakin satamaan neuvoisin kaikkia menemään.

- Etelä-Karjalassa on paljon nähtävää ja koettavaa. Lomalla ei tarvitse lähteä kauemmaksi.

Suuria suomalaisia elämyksiä